三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
国家食品安全风险评估中心：食品加工要防止致病性微生物污染******
新京报讯 国家食品安全风险评估中心近日发布关于冬季预防食源性疾病的提示，提醒食品加工者要把好“原料关、加工关、冷藏关”，防止致病性微生物污染。
国家食品安全风险评估中心提示，虽然冬季低温不利于微生物的生长繁殖，但三明治、肉夹馍、汉堡等冷食类食品因原料污染、交叉污染、储存不当等原因仍容易受到沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病性微生物的污染。学校食堂应防范米饭和蛋炒饭因加工和储存不当导致的蜡样芽孢杆菌污染。这些食品的加工要把好“原料关、加工关、冷藏关”三关，防止致病性微生物污染及生长繁殖。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 家彩网注册网外媒：印度尼西亚总统佐科已决定迁都 搬离爪哇岛 2024-06-13 家彩网计划五一杭州地铁运营调整 部分路线将延长运营时间 2024-01-29 家彩网登录国际足联主席：希望中国成为全球足球强国之一 2023-11-24 家彩官网网址疯牛横冲直闯伤2人 民警一枪击毙 2024-04-17 家彩网下载泰禾第四次向世茂出售项目 累计回笼资金约37亿 2023-11-27 家彩网走势图“敲门”却说找人或说走错了？可能是小偷在试探 2024-07-07 家彩网娱乐汤神季后赛三分升历史前五 2024-06-04 家彩网官方中超比埃拉戴帽张10破门 国安4-1一方7连胜破纪录 2024-09-29 家彩网开户我体验了一把自由职业 2024-10-10 家彩官网AI修复后的王祖贤美到让人惊叹 2024-06-15 家彩网注册考古热是如何兴起的？ 2024-01-08 家彩网充值3分钟带你漫游苏州水乡古镇 2024-07-29 家彩网软件 国人的“汉兰达”来了！颜值完爆途观L，起步或不足10万！ 2024-04-08 家彩网app下载澳洲一大树“哭泣”引百人膜拜 水务公司：水管... 2024-04-28 家彩网app 48岁的俞飞鸿比28岁的惊鸿仙子还美 2024-02-01 家彩网返点他嚣张到拿仙露漱口，甩帝兵砸人 2023-11-21 家彩网论坛法国“黄背心”:反对警察用催泪弹等非致命性武器 2024-01-15 家彩网漏洞 女主播直播暴雨 浑身湿透 2024-04-17 家彩网交流群三大通信运营商布局试验网 5G全面商用还要多久？ 2024-08-16 家彩网手机版陕西省委原秘书长钱引安被双开:一再拒绝党组织挽救 2024-08-30 家彩网玩法《创2》余远帆淘汰被粉丝扔鸡蛋：你为什么不坚持 2024-09-16 家彩网下载app切尔诺贝利核辐射33年后，“死城”危机仍未解除 2023-12-10 家彩网投注江苏盐城爆炸共救治伤员640人 负责人被警方控制 2023-11-23 家彩网登录 当郑秀文再发文回应风波，当许志安却身陷没有未来的星途 2024-07-18  ) 家彩网地图 |
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