点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:家彩网软件_百度词条
首页>文化频道>要闻>正文

家彩网软件_百度词条

来源:家彩网客户端下载2024-02-19 17:48

  

家彩网软件

专家详解 “阳康”网红食物******

  “阳康”后推荐喝奶茶?黄桃罐头除了愉悦心情有实效吗?盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗?在1月7日举办的上海科普大讲坛上,上海市疾病预防控制中心副主任医师、营养学博士汪正园对当下的一些“阳康”网红食物是否有效、为何有效进行了解答:

  粥没有错,但更推荐牛奶

  胃口不太好的情况下,大家可能选择喝粥来“续命”。汪正园说,“粥并没有错,但是粥相对来说,营养比较匮乏,能量密度比较低,吃多后把胃撑起来了,其他一些营养更好或者能量密度更大的食物就吃不下了。”

  因此,他推荐牛奶或酸奶,“‘阳康’的人胃口不是很好,吃不下东西,甚至我们的嗓子不是很舒服的情况下,更推荐酸奶,因为酸奶能量密度更高,而且对乳糖不耐受人群更友好些。”

  奶茶登上“推荐榜”

  碳水化合物让人“又爱又恨”,但在抗病毒时它不可缺。“吃饱了才有力气减肥,同样,吃饱了才有力气对抗病毒。”汪正园说。

  他表示,一般来说,好的碳水来源是主食和水果,如果真的吃不下,可以喝一些含糖饮料来作为能量的补充;含糖饮料中最推荐奶茶,因为奶茶的能量密度在含糖饮料中是偏高的,奶茶里还会加些料,营养素较一般的饮料丰富。

  含糖饮料中,他还推荐运动饮料,因为运动饮料有一定的矿物质含量标准,可补充因发烧流汗引起的电解质损失。

  黄桃罐头不仅是“精神罐头”

  对于“网红食物”黄桃罐头,汪正园说,黄桃罐头是可以补充维生素和矿物质的,另外,罐头比较“凉爽”,对咽部比较友好,可以提高进食的舒适度。

  他表示,罐头的甜味也会给大脑提供愉悦信号,“糖分在进入我们身体的时候,可以跟口腔里面的甜味受体结合,促使大脑分泌‘快乐分子’——多巴胺。”

  盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗?

  盐蒸橙子能缓解“刀片喉”,汪正园说,这是因为橙子富含芦丁,芦丁可以降低血管通透性,消除喉咙肿胀。

  那其他果汁是不是也可以?对于这个问题,他解释,芦丁主要存在于橙皮和橘络(果皮内层筋络)中,蒸食有助芦丁更好地溶解,这样吃起来会更多;而橙汁饮料相对来说芦丁的含量会很低。

  他还介绍,富含芦丁的水果不仅有柑橘类水果(橙子、橘子、柚子、柠檬等),还有西红柿、茄子、苦荞等。(记者 郑莹莹)

2022—2023冰雪季游客量预计超3亿******

  本报讯(记者李志刚)近日,中国旅游研究院发布《中国冰雪旅游发展报告(2023)》。报告预测,在本地市场消费潜力持续释放和远程冰雪游复苏下,预计2022—2023冰雪季我国冰雪休闲旅游人次仍会超过3亿;“十四五”末期的2024—2025冰雪季我国冰雪休闲旅游人次有望达到5.2亿,我国冰雪休闲旅游收入将达到7200亿元。

  报告显示,冰雪旅游正在从“有没有”向“好不好”转变,我国冰雪旅游市场进入扩容提质并重新阶段。北京冬奥会的成功举办激发了广大群众参与冰雪旅游的热情,2021—2022冰雪季我国冰雪休闲旅游人次为3.44亿,冰雪休闲旅游收入为4740亿元,实现了跨越式发展。冰雪旅游振兴的信心正在恢复,冰雪经济复苏按下快进键。参与调查的消费者中,64%有计划进行冰雪休闲旅游活动,60.3%表示,会增加今年参与冰雪休闲旅游的次数。

  报告还显示,冰雪旅游投资持续火热并呈现新特征,如注重效率、社会资本主导、“三北地区”投资回流、度假型综合型项目最受青睐、基础设施投资稳定等。2018—2022年,我国冰雪旅游重资产项目的总投资规模超过1.11万亿元。冰雪旅游正从初期行业培育向产业生态体系构建转变,“冰雪国潮”引领我国冰雪产业向链条化、集群化、全球化发展。截至2022年底,全国共有境内注册冰雪相关企业近9000家,其中,2022年新增注册企业1460家,同比增长20.1%,增速已基本恢复到疫情前水平。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 德国百年煤矿倒闭后,被改造成热门旅游景点,获评世界文化遗产

  • 2021全球企业可持续发展案例巡展—我们的责任声音

独家策划

推荐阅读
家彩官网网址李光斗:大火改变法国像911改变美国
2024-09-07
家彩官网陕西省委原常委被双开:一再拒绝党组织挽救
2024-05-30
家彩网APP法国多城市后悔援助巴黎圣母院 拟撤销捐款承诺
2024-05-01
家彩网平台 《复仇者联盟4》:超级英雄,送给成人的童话
2024-05-21
家彩网客户端 星云,被忽略的漫威第一美腿
2024-09-12
家彩网开户辩论!谁才是动画中的最强小朋友?
2023-11-26
家彩网计划与韩国瑜缺乏互信?吴敦义怒斥吴韩会非“鸿门宴”
2023-12-26
家彩网代理洪欣为何屡屡遇上渣男
2024-09-28
家彩网开奖结果习近平在一带一路论坛开幕式上的演讲
2024-02-20
家彩网app 种植牙使用寿命是多久
2024-02-21
家彩网注册网刘晓彤龚翔宇助阵天津女排 李盈莹:伤病好转状态越来越好
2024-03-05
家彩网网址李昊桐大师赛第三轮集锦 2鸟3柏忌推杆欠佳
2024-07-18
家彩网娱乐 进入一级战备后 我解放军能发射多少枚导弹?
2024-04-23
家彩网登录有多项调整 不发行5元纸币
2023-12-20
家彩网手机版安倍与特朗普合影被抢走大半C位 日本网友:他好惨啊
2023-12-14
家彩网登录小宋佳美国街头穿连体泳衣拍片 大长腿性感迷人
2024-08-27
家彩网充值光明日报经济日报联合发布第十四届"全国文化企业30强"名单
2023-11-26
家彩网官方 中纪委机关报:为讨好上级将副职叫正职是“语言贿赂”
2024-01-15
家彩网论坛哈登保罗赛后采访完整版
2024-01-22
家彩网投注 苏-57宣布对外出口,哪个国家将会拿下首单?
2024-04-06
家彩网骗局腾讯公布2018年第三季度业绩
2024-01-14
家彩网注册特鲁多欢迎安倍来访,口误将日本说成中国
2024-01-22
家彩官网平台广西百色新增本土确诊病例22例 累计报告确诊病例249例
2024-01-23
家彩网返点 来欢乐谷 看《第五人格》
2024-05-17
加载更多
家彩网地图